自制纳豆的做法_自制纳豆怎么做_余甘果蜜的厨房的菜谱【188小金体育登录】

4张图片“纳豆是日本国罕见的传统式发酵食品,由黄豆根据纳豆菌(枯草杆菌)烘烤制成,具有粘性,不但保存黄豆的营养成分、带有维生素K2、提高蛋白的消化吸收消化率,更为最重要的是烘烤全过程造成了多种多样生理学活性物质,具有沉定身体游离脂肪酸以及他调整生理学功能的养生保健的功效。

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